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在空中只有一条轨道骑自行车的游乐设施叫什么名字

归档日期:08-22       文本归类:返回轨道      文章编辑:爱尚语录

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  空中登自行车是瘦大腿的好方法,但是得坚持,穿着宽松的衣服,平躺在床上,双腿抬起与身体成75度左右,开始模仿登自行车,登一会儿就会感觉大腿和腹部特别累,尤其是腹部,得坚持阿,最少做100个。

  1.两条腿要平行,不要登着登着分来了,要匀速,不要刚开始疯快的登,弄得后来太痛苦而不能坚持。

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